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所謂「養胎」就是婦女在懷孕期間正確的飲食、生活及消除疲勞的方法，而其中又以孕婦的飲食管理最為重要，因為胎兒成長所需的養分來源，唯一的管道就是母體，也就是說媽媽吃什麼，小貝比就吸收什麼，所以想要小貝比出生之後先天體質高人一等，就要看媽媽懂不懂得在懷孕期間做好飲食管理，提供給小貝比既正確又充足的養分。
本書特色
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2.莊淑旂博士與莊壽美老師精心培養下一代的武林秘笈。
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表紙：長谷川潤 特集：１冊まるごと＄１００アイテム・新グラモデル誕生！・夏モノトーンでシンプルエッジィ３０ｄａｙｓ・夏美人スタートダッシュ！・オトコの本音翻訳辞典
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Ｐａｒｔ３ 「サマーワンピ」
Ｐａｒｔ４ 「コレスナ」トレンド
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Ｐａｒｔ６ 「テンションＵＰ！」夏小物
Ｐａｒｔ７ 「投資」ビューティ
◆夏美人、スタートダッシュ
Ｐａｒｔ１ 運命のダイエット
・セレブの美ＢＯＤＹ獲得大作戦！！
・話題のやせメソッド徹底検証２０
・美脚３０人の舞台裏！
Ｐａｒｔ２ 攻略したい夏ＦＡＣＥ
Ｐａｒｔ３ 夏スキンケア“ダメ出し”かるた
◆アリス デラル ｉｎ ＴＯＫＹＯ
◆夏モノトーンｄｅシンプルエッジィ３０ｄａｙｓ
◆男を落とす“揺れる女”学
◆オトコの本音翻訳講座
◆本当に売れた、ベストデニム大発表！
◆ブレイク・ライブラリーな真夏の“派手セクシー”
◆「お守り」夏ジュエリー
◆これが私の「東京イチバン！」
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- 刊別：月刊
- 級別：普遍級
- 出版社：講談社
- 出刊日：2012/5/7
- ISBN：4910133030620
- 出版地：日本
- 語言：日文
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